O termo ômega 3 refere-se a uma família de ácidos graxos poliinsaturados essenciais para nosso corpo. Ácido ácido de eicosapentaenoic (EPA) e docosahexaenóico (DHA) são os principais ácidos graxos da família Omega da Agência de 3.__Nuestro de longchain é incapaz de satisfazer as necessidades de EPA e DHA através da síntese, então, portanto, deve ser incorporados através dos alimentos (peixe é particularmente rico em si). estudos de __Recientes demonstraram que ácidos graxos ômega 3 e em particular o DHA são capazes de alterar a composição da membrana celular e exercício um efeito neuroprotetor < |