Como outras nozes e sementes, o linho são ambos ricos em solúveis como fibras insolúveis, mucilagem, uma substância vegetal que aumenta a viscosidade do conteúdo intestinal fina ajuda a prevenir doenças cardíacas, reduzindo o colesterol e protege todo sistema digestivo já que dá origem à utilização e criação de muitos outros nutrientes essenciais. É muito útil como um regulador do trânsito intestinal, constipação e diarréia. Impede que a incursão das bactérias através das membranas mucosas, destrói as toxinas que se acumulam no cólon e estabiliza as concentrações de açúcar no laxante baseado em sangre___Jarabe maçã e ameixa.