Hagebutten (Hagebutten) ist die Frucht der Wildrose oder Rosa Canina, der hohen Inhalt En___vitamina C zwischen 1700-2000 mg pro 100 g Trockenprodukt, wodurch Una___de die reichsten Vitamin pflanzlichen Quellen, über orange (53 mg / 100 Gr) oder __kiwi.

(Ausgedrückt in mg) Vitamin C-Gehalt in 100 Gramm verschiedene Lebensmittel Früchte





mg

Zitrone (Schale) 150 mg Brombeeren 14

Zitrone (Saft) 54 Aprikosen 12

Johannisbeeren 130 Bananen 10

Grapefruits 85 Pfirsiche 9

Erdbeeren 80 Quitten 8

Orangen 62 7 Kirschen Orangen (Rinde) 90 Melonen 6.5 Orangen (Saft) 50 Kastanien 6





45 Birnen Ananas (Ananas) 5

Limes 40 Trauben 4

Himbeeren 28 Äpfel 3.5

Mandarinen 25 Nüsse, Haselnüsse 3.5

16 Blueberry 1 0,5 Rosinen Mandeln



Pflaumen Rosinen 0,5

Obst und Gemüse

mg m

Brunnenkresse 200 Spinat 42 g

Petersilie 190 Endivie 40

Paprika 170 Disteln 39

Sorrel 125 Spargel 36

Tomaten Schnittlauch 120 30

Blätter von Rettich 115 26 Erbsen

100 25 zart Kartoffel Löwenzahn

70 Zwiebeln 24 Rosenkohl

Blumenkohl 68 Endivie 14

65 Brokkoli Salat 8



CN HAGEBUTTEN 1 Tablette enthält 715 mg Hagebutte (Hagebutten)

entspricht 500 mg Vitamin c, organische, wenn wir es mit der Ju übereinstimmen