Vitamine D3 1000 UI
pour les os, la glande mamaria, le système immunitaire, le vieillissement et le côlon.
La vitamine D3 est une vitamine soluble dans la graisse avec un rôle reconnu dans le maintien de l'homéostasie du calcium et les os de la santé de l'organisme, mais ces dernières années a fait l'objet de nombreuses études qui ont déterminé ses effets bénéfiques sur l'organisme dans son ensemble.
Source de vitamine D dans le corps, 90 % est principalement obtenu par le biais de la lumière du soleil et seulement 10 % de la diète.
Dans notre peau, il y a des quantités importantes de 7-dehidrocolesterol ou provitamine d Lorsque les rayons ultraviolets du soleil (UVB) pénètrent l'épiderme (couche superficielle de la peau), provitamine D se transforme en vitamine D3 ou cholécalciférol qui arrive à du sang et de là, vers le foie où il est transformé en 25-hydroxyvitamine D3 ou calcidiol. Par la suite, calcidiol sang circulant atteint le rein où elle devient la forme active de vitamine D3, 1,25 hydroxyvitamine D3 ou calcitriol.
La vitamine D est naturellement présent dans certains aliments. Ils incluent le saumon, maquereau, sardines, foie, jaune d'oeuf et les aliments enrichis comme le lait, les céréales ou les beurres commercialisés dans certains pays.
Les trois quarts de la population mondiale ont des niveaux déficients de la vitamine D déjà pas obtenu assez ni de l'alimentation ou du soleil.
La synthèse de l'action de la peau des UVB est limitée par des facteurs tels que la saison de l'année, emplacement (latitude), le temps du jour, la pollution, l'âge, la couleur de la peau, l'utilisation d'écrans solaires, etc.. En revanche, apparaît dans quelques aliments et les faibles quantités qui seraient nécessaires pour consommer d'énormes quantités d'eux pour répondre aux exigences appropriées. L'utilisation de compléments alimentaires de cette vitamine peut être un moyen sûr et efficace pour obtenir une quantité suffisante de vitamine D qui assureront leurs effets bénéfiques sur l'organisme.
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