Acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine et de mélatonine tourner. Acide aminé essentiel, précurseur de la 5-HT (sérotonine). Les acides aminés essentiels sont des composés organiques dont sont construits les protéines de tous les organismes ; certains des acides aminés agissent également comme des neurotransmetteurs et comme précurseurs des hormones et toxines. L'homme est incapable de synthétiser les acides aminés essentiels, afin que ceux-ci doivent être munis de la diète.
Comme les acides aminés essentiels L-tryptophane aide le corps à développer ses propres protéines. Il est essentiel pour le cerveau à sécréter de la sérotonine, qui est un neurotransmetteur du cerveau. Il favorise le sommeil car la sérotonine est un précurseur de la mélatonine vital hormone pour réguler et contrôler notre horloge biologique, améliorer le sommeil, en stimulant le système immunitaire et en protégeant le système nerveux central.
Dans certains cas, il y a un effet antidépresseur en raison de la sérotonine. L'effet calmant de la sérotonine agit avec anti-anxiété effet ou anxiolytiques. Très utile dans les problèmes d'obésité où est la composante anxieuse très important (par exemple dans Bulimias). Tryptophane aide à contrôler l'appétit, évitant ainsi l'anxiété typique sur la nourriture, surtout chez ceux qui n'arrête pas de manger toute la journée, la sérotonine.
Une augmentation du tryptophane dans les aliments augmente la sérotonine dans le système nerveux central, aidant à contrôler l'humeur de la personne, améliore l'humeur, diminue l'appétit et favorise l'induction du sommeil.
Pour un bon métabolisme du tryptophane, il faut que notre corps a un niveau adéquat de la biotine de vitamines B3, B6, magnésium.
Il est très important à considérer la moitié une heure avant les repas ou à ainsi obtenir la fonction bénéfique du système nerveux que nous recherchons.
Il contribue à la formation de la vitamine B3 ou niacine. En fait, chaque 60 mg de tryptophane de diète notre corps produit 1 mg de niacine. Notre L-tryptophane est obtenue par fermenté, 100 % végétale. Bénéfique en cas de: précurseur insomnie anxiété dépression de la contrainte de sérotonine et mélatonine immunité
Composition:
L-tryptophane 500 mg
Vit. B3 Vit de CDR
. CDR B6
biotine CDR
mg 20 mg
mode d'emploi:
prendre 1 à 3 capsules par jour dans le jeûne ou selon des critères professionnels.
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